もしかして病気かな?

心の病気・体の病気、ちょっとでも異常を感じたら。
一人で悩まないで!

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『ちょっとした体の不調』『ちょっと気分が塞いで人付き合いが億劫』
など、自分自身にしか気付かない症状、或いは仲が良い友人しか気付いてあげられないサインが出ていませんか?
『こんなことで病院なんて大袈裟かも』『怪我をしているわけじゃないのに』『検査しても異常なしと言われるのは恥ずかしい』
その気持ちはよく解ります。
けれど私は、どこかに異常があるから症状が出るのだと考えています。『気のせい』ならば『気』がそうさせているのです。
誰よりも自分の体を自分でよく解ってあげ、良い方向に導いてあげなくてはなりません。

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